Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.12.2020 10:00
Праздничное мероприятие «А жизнь продолжается» в рамках декады инвалидов состоялось в нашем Центре.…
08.12.2020 14:00
Завершился городской конкурс рисунков детей-инвалидов и детей с ОВЗ города Новосибирска «Мир вокруг…
08.12.2020 11:00
Накануне в рамках Декады инвалидов состоялось мероприятие «Я, ты, он, она – друзья». Участники…
07.12.2020 16:00
4 декабря в нашем Центре состоялось дистанционное заседание круглого стола на тему: «Проблемы…
1    986  987  988    1263