Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
13.08.2021 18:00
Делаем ребятам предостережение:
Выучите срочно правила движения,
Чтоб не волновались каждый день…
13.08.2021 17:30
Очень сильно, реалистично, страшно – такими словами описывали свои впечатления ребята, которым…
13.08.2021 13:00
На сегодняшний день, расценивая разные ситуации из жизни подростков, можно сделать вывод о том, что…
13.08.2021 12:00
В такой пасмурный день, наших ребят встретил "Центр развития творчества детей и юношества…
1    885  886  887    1263