Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.03.2020 16:00
В Новосибирске работает городская социальная справочная служба, которая помогает каждому жителю…
24.03.2020 17:00
Пора действовать! Пора ликвидировать туберкулез!
Всемирный день борьбы против туберкулеза отмечается…
24.03.2020 16:00
24 марта специалисты нашего центра помогали ребятам вспомнить какие бывают «природные витамины» и…
23.03.2020 16:00
Жители Новосибирской области, у которых впервые в 2019 году возникло право на льготу по…
1    1060  1061  1062    1263