Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.10.2023 16:00
«Не профессия выбирает человека, а человек профессию» - Сократ.
В рамках программы «Азбука…
23.10.2023 10:00
Сила искусства известна с давних времен. Искусство способно пробуждать в человеке весь спектр…
20.10.2023 15:00
В рамках акции «Теплый дом», специалисты филиала 5, 10, 17 октября приняли участие в…
20.10.2023 15:00
Ежегодно в октябре в рамках Декады пожилого человека в Новосибирске проходит акция «Теплый дом». В…
1    435  436  437    1263