Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.08.2019 14:00
На одной из площадок нашего Центра, по адресу ул. Дуси Ковальчук, 16, прошла интерактивная игра –…
29.08.2019 14:00
Очередной четверг для сотрудников отделения реабилитации детей-инвалидов начался с мастер-класса по…
28.08.2019 16:00
Наши специалисты  в рамках общегородского Форума «Новосибирск – город безграничных возможностей» в…
28.08.2019 15:00
По адресу ул. Красный проспект, 50, в рамках общегородского Форума "Новосибирск - город…
1    1122  1123  1124    1263