Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.08.2018 14:00
28 августа по адресу ул. Дуси Ковальчук, 16 прошло мероприятие, посвящено 1 сентября «День знаний».…
27.08.2018 17:00
24 августа 2018 года, состоялась церемония закрытия деловой части Форума "Новосибирск город…
24.08.2018 14:00
24 августа прошёл последний день проекта "Яркое лето 2018". Целое театральное…
23.08.2018 19:00
23 августа в 18.00 прошло мероприятие совместно с ТОС "Владимировский", посвящённое…
1    1202  1203  1204    1263