Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
21.12.2020 10:00
Специалисты Центра провели мастер-класс для детей «Мастерская Деда Мороза». Ребята учились создавать…
18.12.2020 15:30
В нашем Центре для получателей социальных услуг состоялось праздничное мероприятие «Новогодняя…
18.12.2020 14:40
В преддверии подъёма заболеваемости COVID-19, гриппом и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по…
18.12.2020 10:00
В нашем Центре прошел мастер-класс по изготовлению праздничного украшения «Вечный календарь». Ребята…
1    710  711  712    992