Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.09.2021 11:00
Поздравляем Вокальный ансамбль «Лира» (руководитель Стародубцева Александра Игоревна) со званием…
22.09.2021 18:00
Мир ребенка – сложный комплекс разнообразных зрительных, слуховых, осязательных ощущений и эмоций.…
22.09.2021 17:00
Что такое грипп?
Сезонный грипп – это инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом…
22.09.2021 15:00
В мире много чудес, и одно из них - это царство животных. На прошедшем мероприятии дети…
1    871  872  873    1263