Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.06.2019 16:00
26 июня, отмечается праздник, имеющий всемирное значение. Это — Международный день борьбы с…
24.06.2019 12:00
«Яркие краски», праздник под таким названием подготовили сотрудники отделения реабилитации…
21.06.2019 16:00
21 июня, в рамках мероприятий, проходящих на площадке «Яркое лето», специалистами нашего центра было…
19.06.2019 16:00
1 июня, на одной из площадок нашего центра прошел мастер-класс под названием «Бабочки из бумаги». …
1    871  872  873    992