Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
25.12.2019 14:00
Новый год… Один из наших самых любимых праздников с белым снегом за окном, запахом елочной хвои,…
24.12.2019 11:00
По доброй традиции с новогодним поздравлением специалисты Центра поздравили маломобильных детей.…
24.12.2019 10:00
Мандарины, подарки в красивых упаковках, наряженные елки, карнавальные костюмы, бенгальские свечи и…
23.12.2019 15:00
А Вы помните это прекрасное чувство праздника и веселья? Новый год, пушистая елочка и запах…
1    1082  1083  1084    1263