Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
12.11.2025 11:40
Вместе с ребятами мы посмотрели отрывок из фильма с тифлокомментариями "Повелитель ветра".…
12.11.2025 10:15
В отделении профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних для наших ребят провели…
11.11.2025 16:10
Его участники особенно ценят мастер-классы по жестовому пению, поскольку такой подход значительно…
11.11.2025 13:20
Для ребят из отделения социальной реабилитации Центрального округа участие в этом ярком событии уже…
1    5  6  7    1295