Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
19.03.2018 17:00
18 марта социальные работники «КЦСОН Центрального округа» помогли исполнить свой гражданский долг…
19.03.2018 12:00
16 марта специалисты нашего центра посетили семинар «Проблемы и возможности развития социального…
19.03.2018 11:00
В воскресенье, 18 марта, в России прошли очередные выборы президента. Главу государства жители…
12.03.2018 14:00
7 марта в нашем центре прошел конкурс детских рисунков, посвященный празднику 8 Марта - «Мама – это…
1    1254  1255  1256    1263