Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
20.04.2018 09:00
В последнюю неделю апреля (23-29 апреля 2018 года) ежегодно в мире проводится Европейская неделя…
18.04.2018 16:00
17 апреля специалисты нашего центра совместно с сотрудниками ГО и ЧС провели очередной…
18.04.2018 09:00
17 апреля в акушерском отделении ГБУЗ НСО ГКБ №1 прошла конференция для среднего медицинского…
18.04.2018 09:00
Департамент по чрезвычайным ситуациям и мобилизационной работе мэрии города Новосибирска…
1    1275  1276  1277    1296